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春季是补肾的季节,虫草双参酒补肾效果好吗
康朝药房网 / 2019-04-16

俗话说:“一年之计在于春”,春季是一年的开始,不仅一年的计划要做的周全,更重要的是春季也是全年补肾、养气血的重要时节。春季把身体养好,整个一年机体抗病能力就很强。所以小伙伴们千万要重视起来。不少男士早早就脱掉了秋裤,很多靓女穿起了短裙、露脐装,年轻人又特别喜欢饮用一些碳酸饮料和凉的啤酒,也许你的腿和脚还没有感觉有什么异样,但是偶尔摸一下腰两侧,是不是感到冰凉?

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这就是由于保暖性不够所引起的肾不好,严重时还会引起泌尿系统的疾病。还有就是不良的生活方式,如加班熬夜、打游戏等,容易造成肝肾功能的减退,所以更要适当多吃一些滋补肾脏的东西。从中医的角度讲:春生夏长秋收冬藏。到了春季,木气生,肝气正舒。肝属木,肾属水,水生木,所以春天肾气足则肝木不虚。

补肾的药食同源食材有:1、虫草是我国民间惯用的名贵补肾药材,其营养价值远高于人参,既可入药,也可食用。中医认为虫草是具有阴阳同补作用的药材。《本草纲目拾遗》中说:“可以理诸虚百损”,而且“药性温和,老少病虚者皆宜食用

2、很多人都知道枸杞子有清肝明目的功效,但是却鲜有人知道枸杞子还有很好的补肾功效,嚼服枸杞可以治疗肾精亏虚导致的不育。民间流传“君行千里,不食枸杞”的说法,也充分说明枸杞的补肾作用。

3、可能很少人知道,鲈鱼也是超级补肾佳品。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”所以说,鲈鱼不仅是非常好的肾脏补药,更能强筋健骨,增强机体免疫力。

4、中医认为,虾有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡春季常感困倦、失眠多梦者,都可将虾作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

大家一定不要忽视补肾的问题,特别是年轻的小伙子。春季补肾打好健康基础,一整年都会少生病。当然,选择虫草双参酒,21味名贵中药材,补肾、健脾、益气huo血,补肾更为全面,效果看得见。最后祝大家春季补好肾,身体一级棒!

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